最近のお昼は麺類ばかり

今月も後少しで残り2日です。　

まだまだ暑い日が続く中、一番気温が高い時の室内気温は３４，５℃にまで上昇。

冷房付ければ良いんですけどね。

電気代が高つくのとエアコンが古いのもあって効きが悪いんですよ(´・ω・｀)

それだけ暑いとお昼は必然とさっぱりしたものを食べたくなり、何故か麺類ばっかり食べてます。

ちなみに今週は冷やしうどんから始まり、冷やし中華、ざるラーメンと。

麺類しか食べてねぇな(*´Д｀)

ちなみに、本日のお昼がこちら（1人前のみ） 

写真のはゴマだれ味ですが、その他にも梅かつお、和風醤油、辛みそが有ります。

（この前ドラックストア行ったら１袋１００円でセールスされてましたんで、そろそろシーズン入れ替えにより特売が開始されるのか？冷やしにこだわる必要もなく温めても良いのでは？賞味期限の問題もあるので難しいんですけどね。）

けど、一般の成人男性の食事量だと１人前だけだはちょっとお腹に足りません。何かもう一品作るとか、ご飯と一緒に食べるとかであればと大丈夫かもしれませんが。

そこで麺を茹でるときに一緒にあるものを追加します。

その名も。

春雨ボール！！

こんな感じの商品で一袋６～８個入ってます。

ボール状でないものも有りますが、ボール状の方が気軽に使いやすいかと思います。

スーパーやドラッグストアにでも気軽に買えるものでお値段もそれなりにお安いかと。

通常だと１人前はこの位の量になります。

それに対して春雨２個ぐらいかな。

メインの麺を茹でるのと一緒に鍋の中に投入します。

（それ以上だとつゆの味が薄くなったり別の触感になりますのでお勧めできません。）

この画像は春雨３個足した写真です。

見た通り明らかに増加されてます。

実際に食べてみた感想なんですが、汁の味が薄くなったのと食感が完全に変わったのとで１～２個で良かったかなぁ～と感じましたが。

ちなみに通常１人前だと約４００㎉。

２人前にして食べたら８００㎉になりますね。

一袋２人前で約２００円ちょいで販売されてます。

それに対し春雨ボールは１袋８個入り１６０円程度。

１個に対して２０円と約３０㎉。

写真の増加した分を計算しますと

合計１６０円の４９０㎉となりますので

４０円の節約と３１０㎉の減少が見られます。

こんな感じで、ちょいと増量したい時やカロリーを抑えたい人には個人的には春雨加えるのがお勧めですｗ

まぁ、もう一品作れば良いんですけど、一人で毎日２品も３品も作ってぼそぼそ食べるのって面倒じゃないですか（笑）